วันนี้จะมาพูดคุยกันเรื่องการเพิ่มความสูงงงงงง ! น่ะค่ะ
เป็นไงกันบ้างค่ะดูคลิปวีดีโอนี้แล้วได้ประโยชน์มากเลยใช่ไหมค่ะ :)
คนส่วนใหญ่จะบอกว่ากินนมสามารถทำให้เราสูงขึ้นได้ แต่จริงหรอ ?
จริงๆคนเรามีความเชื่่อที่ผิดคิดว่า แคลเซียม สามารถทำให้เราสูงขึ้นได้
แต่จริงๆแล้วแคลเซียมไม่ได้สามารถเพิ่มความสูงได้
แล้วอะไรจะช่วยให้เราสูงขึ้นได้ล้ะะ ???
# คอลลาเจน และ โปรตีนค่ะ !
ประกอบกับการออกกำลังกายที่คุณหมอแนะนำแล้วจะช่วยได้ดีทีเดียวค่ะ
